Bolest zad ukazuje na to, že uvnitř cítím něco jiného, než co dávám najevo ven. Nechávám se přetěžovat, s úsměvem námahu přijímám a nesu, ale uvnitř se trápím a nenacházím sílu shodit přemíru úkolů ze svých zad.
Bolest zad souvisí s páteří, sloužené z obratlů a plotének.
Jde o ukazatel, v jaké rovnováze máme aktivitu, akčnost, rozum a víru v sebe (mužský princip) a schopnost ustoupit, soucítit, naslouchat, napojit se, být pasivní, kdy je třeba (ženský princip).
Pokud bychom to nedovolili, nikdo by nás nedonutil nosit více, než jsme ochotni. Je třeba se zbavit přílišné zodpovědnosti, kterou přebíráme za všechny a za všechno.
I s tím, že nechceme všemu a všem vyjít vstříc, že máme negativní, odmítavé postoje. Máme právo být líní, odpočívat.
Buďte si jisti, že můžete být takoví, jací jste, nemusíte nic víc.